Pengalaman Pertama Membuat Ujian Pap Smear

Kenkawan, nak mitak jasa baik uols klik & like kat SINI.. Thanks!

Ingat lagi tak entri Ujian Pap Smear | Uols pernah buat? Terima kasih buat yang sudi berkongsi pengalaman, memang banyak jasanya kepada saya dan juga pembaca yang lain.. Dan kali ni, saya nak share pula pengalaman pertama saya membuat ujian pap smear.

Saya buat kat klinik kerajaan aje, lebih tepat kat Klinik Kesihatan Tendong, Kelantan. Mula-mula sampai, macam cuak juga, perasan bercampur baur, berdebar ada, malu pon ada, takut pon ada, happy memang takdelah.. hahaha.. Ok, itu gurau aje! Saya pi dengan tekad dan niat demi kesihatan diri, maklumlah lebih baik mencegah daripada berubat, kan? Dan mintak2 jauhlah daripada penyakit kanser ni kan.. Antara pembunuh utama wanita masa kini ni..huhu..

 

credit

Kebetulan saya pi tu, ada 2 orang je yang nak buat pap smear (termasuk saya), so takyah tunggu lelama, terus nurse ajak masuk.. Saya beramah mesrala ngan kakak nurse tu walaupun ala-ala malu kucin (lupa dah namanya.. thanks akak.. bajet macam kakak tu baca blog ni aje..haha) Saya tanya, sakit tak, teknik pernafasan cemana? Berapa lama boleh tahu result and bla..bla..hihi..

Kakak tu gitau, nafas cam biasa, bertenang, jangan kemut kalau tak nanti tu yang sakit..hehe.. Saya dengar aje sakit bertambah cuak.. Tapi saya cuba tenangkan diri, fikir ini semua untuk kesihatan saya juga, kalau duk fikir sakit, sakit memanglah akan lagi stress, bila stress akan kemut, so bila dah kemut tu, mestilah sakit kan.. so saya buang jauh2 perasaan cuak saya tu, saya fikir yang best-best aje..haha..yang ni tertakluk pada kekreatifan uols..

Tapi yang paling best, kakak ni siap mitak izin nak tengok, nak sentuh dan sebagainya, siap baca bismillah dan selawat lagi, buat saya bertambah tenang, perasaan malu pon makin kurang, pasrah dan redha aje..

 

Credit

 

Nak tahu apa yang saya rasa? Haha.. Rasa sejuk aje.. And of courselah rasa ada benda kan, tapi tak sakit pon.. Dan proses tu kejap aje, sebijik macam Ummu Ukasyah & Fatin gitau.. Sedar2 kakak tu gitau dah siap dah, saya siap tanya kakak tu, dah siap ek? Hehe.. Kakak tu siap tunjuk lagi spesimen yang diambil.

Rupanya untuk 3 tahun pertama (kalau tak silap sayalah), kena buat tiap2 tahun, dan kalau keputusannya ok, lepas 3 tahun tu baru buat selang 2 tahun.. Jadi, buat uols yang dah kahwin ni dan belum ambil ujian ni, cepat-cepat gi buat tau.. Jangan takut, tak sakit punyerlah, yang penting kena rileks (minda dan anggota badan), jangan kemut dan buang perasaan malu (atau fikir menda lain..) Dan buat para suami sekalian, jika isteri uols masih belum ambil ujian ni lagi, galakkan & ingatkan dia untuk pi cek, biasanya kalau suami beri galakan dan dorongan, mesti para isteri akan bertambah semangat & kurang perasaan takutnya untuk ambil ujian pap smear ni.. ;)

 

credit

 

p/s : Wahh.. Dah hari Khamis pon, kejap aje nak weekends kan, pastu terus holiday, ada yang dah merancang nak gi makan angin? Ataupun balik kampung? Hehe.. Walaupun kat sini takde CNY holiday, tapi minggu depan kami pon akan bercuti selama seminggu..hehe.. Oh ya, mehla tulun saya dengan klik & like kat SINI.. Muahss!

 

 

Nak mitak jasa baik uols klik & like kat SINI.. Thanks!

Nak insentif tunai, Klik SINI 

 

Mencari iPhone 4s & plan yang affordable, Klik SINI

Nak cari trendy hijab, muslimah attire, babykids wear, Klik SINI

Longchamp New Year Sale,  Klik SINI

Sign up HB!Affiliate to enjoy free gift!

Kliklah sini dulu.. Thanks!!

Suka entri ini, meh picit button kat bawah ni:

Ujian Pap Smear | Uols pernah buat?

Hehehe, kali ni pasal kewanitaan pulak iaitu mengenai ujian Pap Smear.. Yang lelaki, nak ambil tahu pon boleh, mana tahu suatu hari nanti memerlukan  ilmu pengetahuan ni untuk diceritakan pada isteri ke kann..ngee..

credit

Apakah itu ujian Pap Smear?

Ujian Pap Smear adalah ujian saringan bagi mengesan kanser serviks peringkat awal. Ianya diantara ujian saringan yang terbukti boleh menyelamatkan nyawa.

Apa itu serviks?

Serviks adalah pangkal rahim. Sebelum menjadi kanser, serviks menunjukkan perubahan di dalam sel-selnya yang merupakan peringkat pra-kanser. Peringkat awal ini mengambil masa beberapa tahun sebelum ia bertukar kepada kanser serviks dan pap smear boleh mengesannya peringkat ini dengan mudah.

Siapakah yang perlukan ujian Pap ?
Setiap wanita yang pernah mangadakan hubungan seks perlu menjalani ujian Pap terutamanya:

• Mereka memulakan hubungan seks pada usia < 18 tahun
• Mereka yang mempunyai pasangan seks berbilang.
• Pasangan seks wanita tersebut atau suami yang mempunyai ramai pasangan seks.
• Mereka yang mempunyai Jangkitan kuman HPV (agen penyebab kanser)
• Perokok
• Tidak pernah/lebih 3 tahun tidak melakukan ujian Pap Smear.

Bagaimanakah ujian Pap Smear dilakukan?

Pemeriksaan faraj akan dilakukan dengan mengunakan speculum. Kawasan dalaman faraj dan serviks akan dilihat dengan mata kasar. Setiap ketidaknormalan akan diperiksa dengan teliti. Dengan mengunakan kayu kayu kecil (spatula) sel-sel pada bahagian serviks akan diambil dan akan dismear pada permukaan slaid. Slaid ini kemudiannya dihantar ke makmal untuk diproses sebelum dibuat pemeriksaan mikroskopik.

Bilakah waktu yang sesuai untuk ujian Pap Smear dilakukan?

Ujian mudah ini boleh dilakukan pada bila-bila masa anda tidak didatangi haid kerana sel darah merah boleh mengganggu pemeriksaan mikroskopik. Sebolehknya elakkan hubungan seks pada malam sebelumnya. 

credit : KPMC Puchong

Ha, bercakap pasal ni, saya tak pernah buat ujian. Kenapa? Hmm, kalau nak kira banyak alasannya, antaranya lepas kahwin, takdan berapa bulan dah pregnant, pastu mai Swiss pulak, nak buat kat Swiss segan kalau-kalau dapat doc atau nurse lelaki, jawabnya balik ni baru nak buat..agagaga.. Tapi sebenarnya masih takut-takut dan segan lagi ni..agagaga.. Maklumlah, walaupun nurse or doc perempuan yang cek, still segan gak kan..agaga.. Masa beranak haritu lain, sebab dah sakit kan, tak kesah dah..

Tapi nak tak nak, kena buat jugak kan, lagipun ni melibatkan kesihatan diri kan.. Takkan kerana segan, kita nak compromise our health kan, lebih baik mencegah daripada berubat..huhu.. Dan mintak jauhlah daripada penyakit kanser ni kan.. Antara pembunuh utama wanita masa kini ni..huhu..

Uols pernah buat ujian Pap Smear ni? Mehla share kat sini, sakit tak? Agagaga.. Kalau ikutkan yang saya kopipes sebahagian isi dari sini, ianya tidak menyakitkan, tapi nakler jugak tahu pengalaman uols kan..

Pap smear tidak menakutkan! Tidak juga menyakitkan atau boleh mengakibatkan pendarahan jika pesakit mengikut arahan daripada doktor ketika menjalani ujian. Perasaan malu tidak seharusnya timbul dan dibuang dengan segera jika inginkan jangka hayat anda berpanjangan.

Lazimnya doktor atau pembantunya akan memberi tunjuk ajar sebelum ujian dijalankan. Dari segi kedudukan, persediaan perasaan, turun naik nafas dan sebagainya akan diberitahu supaya pesakit akan dapat menjalani ujian ini dengan selesa. Jika pesakit mengikut arahan ujian boleh dilakukan hanya untuk beberapa minit sahaja.

p/s : Dalam mode berdebar nak buat test ni.. Padahal tak buat appointment lagi..agagaga.. Sapa yang pernah buat kat JB ataupun Kelate, mehla suggest hospital mana yang besh untuk buat ujian ni..agaga

Nak mitak jasa baik klik like kat SINI.. Thanks ^_* 

Nak cari handbag LV, Longchamp, souvenir? Klik SINI

Sign up HB!Affiliate to enjoy free gift!

Kliklah sini dulu.. Thanks!!

Suka entri ini, meh picit button kat bawah ni:

Petua Kecantikan | Part 1 & Uols ada amalkan?

Ha, actually ada satu benda saya nak share ngan uols, berkaitan dengan kecantikanlah juga, lama dah duk berhajat nak share, tapi asyik tak sempat je nak ambil gambar.. Takpe, yang tu kita story kemudian. Kali ni saya nak share dulu Petua Kecantikan dari Pn. Yasmin Siddik yang merupakan Perunding Kecantikan dari Positive Grooming. Ni pon saya jumpa masa berblogwalking ni, tertarik lalu nak share ngan uols.

credit

Meh kita tengok apa petuanya..

1. Bangun pagi jam 5.30 pagi, jangan terus bangun, tetapi mengiring ke kiri/kanan dan tekan tapak tangan ke tilam (jika mengiring ke kanan tekan tapak tangan kiri, begitulah sebaliknya) dan bangun perlahan-lahan. Lunjurkan kaki dan bongkok ke depan dan cuba capai jari kaki dengan menghulurkan tangan. Buat beberapa senaman ringan. (Err..5.30 pagi? Masih belum berjaya.. Masa zaman anak dara dulu pernahla jugak buat senaman ringkas sebelum tidur dan bangun dari tidur, tapi skang..errrr!!)

2. Minum segelas air masak dan baca Al-Fatihah dahulu dan minum. Selepas mandi dan Solat Subuh, minum segelas lagi dan baca Al-Fatihah dahulu sebelum minum dan sebelum pergi kerja (minum 3 gelas sebelah pagi) Insyallah, puan-puan akan mendapat merasa segar dan bertenaga. (Pernah dengar juga elok minum air sebelum gosok gigi, tapi errrr!!!)

3. Bagi wanita yang berumur 35 tahun ke atas, selepas mencuci muka dan memakai toner, sebelum memakai pelambab, sapukan SERUM dahulu supaya liang-liang roma tidak terbuka luas. Apabila makan, makan satu senduk nasi sahaja dan lebihkan sayur-sayuran hijau. (Belum 35 lagi..hahahahampeh..baekk, nak awet muda punya pasal..)

4. Semasa Period, hari pertama hingga kedua mandi dengan air suam dan minum air suam. Sepanjang period, jangan minum air bergas, kopi, nescafe, teh dan jangan makan benda-benda sejuk seperti: kekacang, sayur menjalar, kobis, terung, taugeh, peria, bayam, kangkong, makanan laut, bawal hitam, ikan kembong, ikan terubuk. (Err..taktau pulak.. Tapi sejak duk sini memang selalu mandi air suam, nak-nak musim sejuk.. Air ais dah lama tak minum, sejak duk sini.. Air suam pon jarang..hohoho)

5. Jika perut berasa lapar, makan buah-buah yang manis. (Ermm, pisang, epal, strawberi dan anggur tu kira buah manis ke?ngeee..)

6. Dalam seminggu makan ayam/daging, 2 kali sahaja, lebihkan makan ikan. (Hmm, yang ni macam terlebih je.. Maklumler Mr Hadi hantu ayam..hohoho.. Tapi kami amalkan tak campur lauk darat dan laut..)

Untuk Part 2, nanti saya sambung ek.. Amacam? Uols ada amalkan tak petua-petua kat atas ni? Hohohoh..

Sumber : Belog Kiter

Nak buah tangan dari Swiss? Meh join Ma Belle Shoppe Giveaway - 20 Mei 2011

Wanna win iPad 2, BB Bold 3, iPod and many more? Let's join The Great ChurpChurp Race! For more info, CLICK HERE!

Sign up HB!Affiliate to enjoy free gift!

Kliklah sini dulu.. Thanks!!

 

Suka entri ini, meh picit button kat bawah ni:

Selamat Hari Wanita Sedunia | Khas Buatmu Wanita

Hihihi..walaupun semalam adalah Hari Wanita Sedunia, tapi saya tetap nak buat entri jugak dan nak wish Selamat Hari Wanita kat semua yang bergelar wanita di muka bumi ini.. Biasalah, saya kan ketinggalan keretapi sikit..agagaga.. Takpe, janji sampai, kan? Wahaha.. Oh ya, entri ni lebih kepada peringatan kepada saya sendiri.. Nak letak tajuk Khat Buat Kamu dan Diriku yang Bergelar Wanita, tapi panjang bebenorlah pulak.. Tu yang dikontotkan menjadi sebegitu rupa..kuikui 

Saya dapat info ni semasa berblogwalking ke blog kenkawan.. Walaupun info ni 'common', tetapi buat orang macam saya yang mudah alpa ni, sesekali terbaca info macam ni, membuatkan saya lebih menghargai diri saya sebagai seorang wanita kerana diriku begitu berharga dan juga menambahkan semangat untuk lebih berbakti kepada keluarga coz kalu diikutkan memang penat melayan karenah budak dan pak budak.

1. Pada suatu ketika di Madinah, Rasulullah s.a.w. keluar mengiringi jenazah. Baginda dapati beberapa orang wanita dalam majlis tersebut. lalu Baginda bertanya, “Adakah kamu menyembahyangkan mayat?” Jawab mereka,”Tidak” Sabda Baginda “Seeloknya kamu sekalian tidak perlu ziarah dan tidak ada pahala bagi kamu. Tetapi tinggallah di rumah dan berkhidmatlah kepada suami nescaya pahalanya sama dengan ibadat kaum orang lelaki.

2. Wanita yang memerah susu binatang dengan ‘Bismillah’ akan didoakan oleh binatang itu dengan doa keberkatan.

3. Wanita yang menguli tepung gandum dengan ‘Bismillah’, Allah akan berkatkan rezekinya.

4. Wanita yang menyapu lantai dengan berzikir akan mendapat pahala seperti meyapu lantai di Baitullah.

5. “Wahai Fatimah, untuk setiap wanita yang mengeluarkan peluh ketika membuat roti, Allah akan membinakan 7 parit di antara dirinya dengan api neraka, jarak di antara parit itu ialah sejauh langit dan bumi.”

6. “Wahai Fatimah, bagi setiap wanita yang memintal benang, Allah akan mencatatkan untuknya perbuatan baik sebanyak utas benang yang dibuat dan memadamkan seratus perbuatan jahat.”

7. “Wahai Fatimah, untuk setiap wanita yang menganyam akan benang dibuatnya, Allah telah menentukan satu tempat khas untuknya di atas tahta di hari akhirat.”

8. “Wahai Fatimah, bagi setiap wanita yang memintal benang dan kemudian dibuat pakaian untuk anak-anaknya maka Allah akan mencatit baginya ganjaran sama seperti orang yang memberi makan kepada 1000 orang lapar dan memberi pakaian kepada 1000 orang yang tidak berpakaian.”

9. “Wahai Fatimah, bagi setiap wanita yang meminyakkan rambut anaknya, menyikatnya, mencuci pakaian mereka dan mencuci akan diri anaknya itu, Allah akan mencatatkan untuknya pekerjaan baik sebanyak helai rambut mereka dan memadamkan sebanyak itu pula pekerjaan jahat dan menjadikan dirinya kelihatan berseri di mata orang-orang yang memerhatikannya.”

10. Sabda Nabi s.a.w. : “Ya Fatimah setiap wanita meminyakkan rambut dan janggut suaminya, memotong misai dan mengerat kukunya, Allah akan memberi minum kepadanya dari sungai-sungai serta diringankan Allah baginya sakaratul maut dan akan didapatinya kuburnya menjadi sebuah taman daripada taman-taman syurga dan dicatatkan Allah baginya kelepasan dari api neraka dan selamatlah ia melintas Titian Shiratul Mustaqim.”

11. Jika suami mengajarkan atau menerangkan kepada isterinya satu masalah agama atau dunia dia akan mendapat pahala 80 tahun ibadat.

12. Wanita yang menyebabkan suaminya keluar dan berjuang ke jalan Allah dan kemudian menjaga adab rumahtangganya akan masuk syurga 500 tahun lebih awal daripada suaminya, akan menjadi ketua 70,000 malaikat dan bidadari dan wanita itu akan dimandikan di dalam syurga dan menunggu kedatangan suaminya dengan menunggang kuda yang dibuat daripada yakut.

13. Semua orang akan dipanggil untuk melihat wajah Allah di akhirat, tetapi Allah akan datang sendiri kepada wanita yang memberati auratnya iaitu melabuhkan pakaiannya di dunia ini dengan istiqamah. Dunia ini adalah perhiasan dan sebaik-baik perhiasan ialah wanita (isteri) yang solehah.

14. Salah satu tanda keberkatan wanita itu ialah cepat perkahwinannya, cepat pula kehamilannya dan ringan pula maharnya (mas kahwin).

15. Sebaik-baik wanita ialah wanita (isteri) yang apabila engkau memandang kepadanya ia menggembirakan kamu, jika engkau memerintahnya ia mentaati perintah tersebut dan jika engkau bermusafir dia menjaga harta engkau dan dirinya. Maksud hadis: Dunia yang paling aku sukai ialah wanita solehah.

"Wahai sekalian manusia! Bertakwalah kepada Tuhan kamu yang telah menjadikan kamu (bermula) dari diri yang satu (Adam) dan yang menjadikan daripada (Adam) itu pasangannya (isterinya iaitu Hawa) dan juga yang membiakkan dari keduanya zuriat keturunan, lelaki dan perempuan yang ramai dan bertakwalah kepada Allah yang kamu selalu meminta dengan menyebut-nyebut namaNya, serta peliharalah hubungan (silaturahim) kaum kerabat; kerana sesungguhnya Allah sentiasa memerhati (mengawas) kamu" An Nisa

p/s : Huhu.. tapi bila tengok2, ada beberapa perkara tak pernah buat..i.e, 2, 6, 7, 8..

Sign up HB!Affiliate to enjoy free gift!

Kliklah sini dulu.. Thanks!!

Suka entri ini, meh picit button kat bawah ni: